Deixe sua rotina mais saudável por meio de pequenas mudanças!
— Se desconecte dos eletrônicos sempre que possível;
— Inclua pausas em sua rotina;
— Diminua a lista de tarefas e o ritmo em que as executa;
— Encontre-se com pessoas que você gosta;
— Tenha hobbies;
— Pratique atividades físicas;
— Faça terapia.
💠 Qualidade e tecnologia ao seu alcance. 💠
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